Las 10 heridas del alma es un documental de Wake Up con Ramiro Calle, pionero del yoga y la meditación en España. Durante un día entero, Álex Guerra y Ramiro recorren las diez heridas que más se repiten en quienes escriben a Wake Up: la ansiedad, la soledad, la crispación, el deseo que nunca se sacia… Sin anestesia y sin respuestas fáciles.
¿Cuáles son las 10 heridas del alma?
1. Ansiedad: vivir siempre hacia fuera y nunca hacia dentro.
2. Deseo: comprar cosas para comprar amor.
3. Miedo al futuro: sufrir por lo que todavía no ha pasado.
4. Atención robada: una mente enganchada como a una máquina tragaperras.
5. Crispación: cuando también consumimos rabia.
6. Pensamiento prestado: creer que pensamos por nosotros mismos.
7. Imagen: vivir pendientes de un personaje que no somos.
8. La mente: el día en que dejas de creerte todo lo que piensas.
9. Soledad: la que nos acompaña aunque estemos rodeados de gente.
10. Falta de sentido: vivir sin saber para qué.
Un documental para hablar claro
Hemos normalizado el malestar. Nos dicen que la culpa es del sistema, de las pantallas, de los demás. Y en parte es verdad. Pero las 10 heridas del alma también nos señalan a nosotros: a lo que permitimos, a lo que repetimos y a lo que no queremos mirar. Este documental no te da una fórmula. Te invita a parar, mirar dentro y comprobarlo por ti mismo.
Ramiro Calle y el libro «Las diez heridas del alma»
Ramiro Calle lleva más de medio siglo enseñando meditación y fue el primer referente de Wake Up. De estas conversaciones nació su libro «Las diez heridas del alma», editado con Wake Up Siglantana, que profundiza en cada herida y en cómo empezar a sanarla.
Preguntas frecuentes
¿Qué son las heridas del alma?
Son formas de sufrimiento que hemos normalizado en la vida moderna, como la ansiedad, la soledad o la crispación. No son enfermedades, sino maneras de vivir desconectados de nosotros mismos.
¿Cuánto dura el documental?
33 minutos.
¿Se pueden sanar las 10 heridas del alma?
Ramiro no ofrece recetas, sino una invitación: dejar de huir, observar y transformarse. El libro desarrolla ese camino herida a herida.
Piensa por ti mismo. Wake up.
No te creas lo que acabas de ver, piensa por ti mismo y despierta.
Wake Up!