Hackeando tu cerebro” es un enfoque radicalmente claro para entender cómo opera nuestra mente cuando no estamos completamente presentes. A través de insights de neurociencia, psicología evolutiva y vida cotidiana, este libro —y la serie documental que lo acompaña— explora automatismos mentales, sesgos cognitivos y la ilusión de control que nos mantiene en piloto automático. Aquí aprenderás por qué despertar no es un destino, sino un ejercicio diario para vivir con más presencia y sentido
Puedes ver los dos primero Capitulos de esta Serie-Manual
Basada en el libro Hackeando tu cerebro, esta serie documental explora cómo funciona el cerebro desde lo más básico hasta la integración de la conciencia en la vida diaria. Cada episodio profundiza en un aspecto esencial de nuestra psiqué: el cerebro, la mente, las relaciones humanas, la conciencia y prácticas de trabajo interno.
Vivimos inmersos en una época donde el cerebro reacciona más de lo que elige, donde la mente interpreta más de lo que comprende, y donde el cuerpo, la emoción y la razón parecen hablar idiomas distintos.
En medio de esa confusión, Hackeando el cerebro es una invitación a mirar con honestidad cómo funcionamos por dentro: sin dogmas, sin fórmulas mágicas, sin misticismo.
Fernando González nos guía en un viaje lúcido a través de los mecanismos invisibles que determinan nuestra vida cotidiana: los automatismos, los sesgos, la economía cognitiva, el poder del cansancio, la ilusión de control.
Un recorrido por las zonas más primitivas y más humanas de nuestra mente, para comprender que despertar no es un destino, sino una práctica diaria.
La Razón
Este libro nace de una conversación entre Fernando González y Alex Guerra.
De una pregunta que se convirtió en camino:
“¿Cómo somos realmente? ¿Qué nos mueve, nos confunde, nos protege, nos aleja, nos acerca?”
Hackeando el cerebro no es un manual de autoayuda ni un tratado académico: es un mapa vivo del comportamiento humano.
Desde la biología evolutiva hasta la psicología moderna, desde la neurociencia hasta la experiencia cotidiana, el autor teje una mirada clara y profunda sobre el modo en que nuestro cerebro, nuestra mente y nuestras relaciones nos moldean.
Porque no se trata de hacer más, sino de estar más.
No se trata de cambiar lo que somos, sino de ver quiénes somos cuando estamos presentes.
Fernando Gonzalez
Sobre Fernando González – psicólogo y divulgador
Fernando González, psicólogo especializado en desarrollo humano y conciencia aplicada, combina ciencia y experiencia práctica para revelar cómo pensamos y cómo podemos vivir con más presencia. Su estilo accesible transforma conceptos complejos en herramientas para la vida diaria.
¿Que vas a aprender?
Cómo reconoces tus automatismos mentales
Por qué gran parte de nuestras acciones no son decisiones conscientes
Cómo surgen los sesgos cognitivos y la “economía de la mente”
Cómo el cansancio y la ilusión de control afectan tu bienestar
Estrategias simples para desarrollar una mente más presente
