BE MINDFULL

Ven a Meditar al Retiro de Madrid con Nosotros

El Sábado 02 de Noviembre nos vemos en el Retiro de Madrid.

Tras una pequeña de introducción, tendremos una meditación guiada de entorno a los 30 – 45 minutos.

Después, tendremos una charla para comentar acerca de la practica realizada

No hace falta que seas ningún experto, estos eventos están dirigidos tanto para los mas expertos meditadores como para las mentes más inquietas.

Luis Pablo García Coronado es un instructor de meditación especializado en mindfulness, que ayuda a las personas a alcanzar calma y claridad mental. Con amplia experiencia, ha apoyado a muchos en la reducción del estrés y el mejoramiento de la concentración. Además, es un atleta destacado, habiendo completado un maratón en 2:38, participado en siete Ironmans y terminado el Ultraman NonStop en 35 horas. También promueve el ayuno como parte de su filosofía de bienestar, «Ayunar para alimentar».

En el evento también estará Alex, meditador y fundador de Wake Up Platform

TODA LA INDFORMACIÓN SOBRE LA INICIATIVA BE MINDFULL AQUI 

VER EN ESTREAMING

Si no puedes asistir de manera presencial, regístrate y te enviaremos el enlace para que te unas a la practica desde casa
UNOS MINUTOS ANTES DE EMPEZAR

NOS VEMOS AQUÍ

Estaremos entre la Biblioteca y el Florida Park, puedes acceder por cualquiera de las dos entradas.

A TENER EN CUENTA

Meditaremos sentados en el césped, no será necesario, pero si quieres puedes traer tu chojín o esterilla. NO tendremos disponibles

Hará fresco. La previsión es de sol, sin embargo las mañanas están siendo frías, trae abrigo.

Metro más cercano es Ibiza

Por favor, se puntual

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